2.aprīļa svētdienas rītu veltīsim sev un savai labsajūtai, ļaujoties rebozo lakatu relaksācijai.
Kas tas ir?
Rebozo lakatu relaksācija ir Meksikāņu autentisko vecmāšu relaksācijas instruments, ko plaši izmanto gaidību laikā, taču šī maigā relaksācijas metode labvēlīgi iespaido jebkura cilvēka nervu sistēmu un organismu kopumā.
Kā tas notiek?
Guļot uz muguras uz paklājiņa (punčuk-mammām uz sāna), bez ķermeniskiem pieskārieniem, tiek izmantots rebozo lakats jeb 70cm plats un apmēram 3m garš auduma gabals ar kura palīdzību ķermenis tiek maigi “izšūpināts”.
Kas var piedalīties?
Abi vecāki, jaunās māmiņas, kā arī draugi/ draudzenes/ punčuk-mammas/ vecmammas/ visi interesenti ar vēlmi piedzīvot dziļu relaksāciju un “restartēšanos”. Bez ierobežojumiem, jo rebozo lakatu šūpināšana notiek, sekojot ergonomiskiem ķermeniskiem principiem, nekas netiek celts un nekādi netiek darīts sev pāri. Droši līdzi var ņemt arī savus mazos aktīvistus (uz vietas blakus pieejama rotaļāšanās vieta).
Iesakām uz nodarbību nākt divatā, lai nodarbībā iegūtās zinības varētu pielietot arī pēc tam mājās brīžos, kad relaksācija nepieciešama visvairāk.
Dalības maksa:
Ja nāc viens – 10 EUR,
Ja nākat divatā – 15 EUR abiem.
Laiks:
2. Aprīlis 10:00 – 11:30
Piesakies laicīgi, jo vietu skaits ierobežots.
Uz tikšanos vieglumā! ♥